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蛙泳腿部动作口诀 | |||||
作者:健身编辑… 文章来源:互联网 点击数:533 更新时间:2007/12/31 | |||||
蛙泳蹬腿像青蛙,向后蹬夹向前滑。 收腿脚跟臀边靠,两膝相距似肩宽。 边收边分慢收腿,翻脚脚尖向两边。 用力向后蹬夹水,两脚并拢漂一会。
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文章录入:标哥 责任编辑:标哥 | |||||
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